วันจันทร์ที่ 20 กรกฎาคม พ.ศ. 2558

สู้โรคเบาหวาน (diabetes) ด้วยพืชสมุนไพรดาวอินคา (sacha inchi)

โรคเบาหวานเป็นโรคที่คนไทยเป็นกันจำนวนมาก จากสถิติพบว่า ในปี 2557 มีคนไทยเป็นโรคนี้มากกว่า 3.5 ล้านคน (อ้างอิง) ซึ่งโรคเบาหวานนี้เป็นภาวะเรื้อรังของการมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง โดยตัวการสำคัญของโรคเบาหวานคือ น้ำตาล (กลูโคส) นั่นเอง  

มีผู้วิจัยจำนวนมากยืนยันว่า โอเมก้า 3 ใน ดาวอินคา (Sacha Inchi) สามารถช่วยลดภาวะต่อต้านอินซูลินได้จริง  โดยสรรพคุณของดาวอินคา นั้น จะมีส่วนช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาล


อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยเบาหวาน ก็จะต้องควบคุมระดับน้ำตาลไปด้วยนะคะ ไม่ใช่ว่าดื่มชาดาวอินคา หรือ น้ำมันดาวอินคาแล้ว กินของหวานจนเกินปริมาณนะคะ

นอกจากนี้ คุณหมอก็ได้แนะนำให้ออกกำลังอยู่เป็นประจำ เช่น การออกกำลังกายในกลุ่มแอโรบิกเอ็กเซอร์ไซส์ ซึ่งมีทั้งการเต้นแอโรบิก การเดินเร็ว วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นฟุตบอล เล่นแบดมินตัน ตีเทนนิส ตีสควอช ขณะเดียวกันการเล่นกีฬาประเภทแอโรบิกเอ็กเซอร์ไซส์นี้ ต้องเล่นติดต่อกันอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงและเล่นอย่างน้อยวันเว้นวัน
เพราะหากทำเช่นนี้อย่างสม่ำเสมอจะช่วยป้องกันโรคเบาหวานได้อย่างถาวรเลยค่ะ  เนื่องจากมีการวิจัยสนับสนุนที่ชัดเจนว่า การออกกำลังกายและการควบคุมอาหารนั้น สามารถป้องกันโรคเบาหวานได้เป็นอย่างดี เพราะการออกกำลังจะส่งผลดีต่อสุขภาพ เพราะอย่างน้อยก็จะทำให้การเกิดโรคเบาหวานในอนาคตนั้นเกิดช้าลงได้ (อ้างอิง kapook)

sachainchishop FB

Popular Posts

Sponsors

Popular Keywords

ดาวอินคา sacha inchi ชาดาวอินคา ถั่วดาวอินคา ประโยน์ดาวอินคา ถั่วดาวอินคาอบกรอบ ลดน้ำหนัก บำรุงสมอง ลดคอเลสเตอรอล สวนวรรณลดา เบาหวาน โอเมก้า 369 ใบดาวอินคา Roasted Sacha Inchi Seeds คอเลสเตอรอล ชาดาวอินคา ลดน้ำหนัก น้ำมันดาวอินคา ยอดอ่อนดาวอินคา ลดไขมัน โอเมก้า 3 Brain Health Heart Health Weight Loss cholesterol diabetes diy sacha tea well being ขวดนม ความดัน ความสุข ชาสมุนไพรดาวอินคา ช่อง 3 ดาวอินคาปากช่อง ต้นกล้าดาวอินคา ถั่วอินคา ทริปโตเฟน ทอดมันหมูใบดาวอินคา น้องตั้งใจ น้ำหยดทำเอง บำรุงกระดูก บำรุงสายตา ประหยัดน้ำ ปากช่อง ป้องกันโรคหัวใจ ผลผลิตดาวอินคา ผัดยอดดาวอินคา ระบบน้ำหยด ลดความอ้วน วัสดุเหลือใช้ วิธีการเก็บดาวอินคา วิธีปลูกดาวอินคา สรรพคุณดาวอินคา สุขสโมสร เมล็ดดาวอินคา เมี่ยงคำ โอเมก้าบนดิน ใบถั่วดาวอินคา

statistics

สถานที่ตั้ง

Where to Find Sacha Inchi Shop Thailand:
Suan Wanlada
8/8 Semamongkol, Pakchong District
Nakornratchasima, Thailand
Tel + (668)4-520-2921
email: suanwanlada@gmail.com
ขับเคลื่อนโดย Blogger.